Alice es una mujer que trabaja en el mar. Está casado, pero otro hombre en su vida aparece: Gaël comandante, un viejo amor de su juventud. En la cabina del ex comandante delante de él, Alicia encuentra un cuaderno. En ella, el marinero fallecido escribió aspectos técnicos, que se entremezclan con sus conquistas sexuales y sus reflexiones. En cualquier caso, el texto escrito por el viejo lobo de mar hace que Alice se da cuenta de los aspectos de la misma que se ha evitado la cinta enfrentarse.Primera Borleteau director francés Lucie, que había estado dirigiendo cortos como Nievaliachka - La poupée qui tombe ne pas y Les Voeux.